天井までの壁面を有効活用 1cmピッチで可動棚を設置できるから 無駄なく収納 シリーズで揃えればまるで図書館 狭いスペースでも使える薄型81タイプ クーポン配布中 10 11 1:59 まで 送料無料 本棚 未使用品 薄型 天井 つっぱり 16.5 ~ 12段 253 奥行 オープンラック 1cm単位 高さ238 棚 81 業界初 幅 調節 1cmピッチ 棚が全段動く 253,棚が全段動く,1cmピッチ,【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚,16.5,12段,オープンラック,天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ,revolution-robotics.com,棚,インテリア・寝具・収納 , 収納家具 , 本棚・ラック・カラーボックス , オープンラック,/retraverse1328824.html,~,高さ238,81,幅,薄型,つっぱり,13381円,天井,調節,業界初,奥行,1cm単位 13381円 天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ 【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚 薄型 天井 つっぱり 奥行 16.5 幅 81 高さ238 ~ 253 業界初 棚が全段動く オープンラック 12段 1cm単位 1cmピッチ 棚 調節 インテリア・寝具・収納 収納家具 本棚・ラック・カラーボックス オープンラック 天井までの壁面を有効活用 1cmピッチで可動棚を設置できるから 無駄なく収納 シリーズで揃えればまるで図書館 狭いスペースでも使える薄型81タイプ クーポン配布中 10 11 1:59 まで 送料無料 本棚 未使用品 薄型 天井 つっぱり 16.5 ~ 12段 253 奥行 オープンラック 1cm単位 高さ238 棚 81 業界初 幅 調節 1cmピッチ 棚が全段動く 13381円 天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ 【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚 薄型 天井 つっぱり 奥行 16.5 幅 81 高さ238 ~ 253 業界初 棚が全段動く オープンラック 12段 1cm単位 1cmピッチ 棚 調節 インテリア・寝具・収納 収納家具 本棚・ラック・カラーボックス オープンラック 253,棚が全段動く,1cmピッチ,【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚,16.5,12段,オープンラック,天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ,revolution-robotics.com,棚,インテリア・寝具・収納 , 収納家具 , 本棚・ラック・カラーボックス , オープンラック,/retraverse1328824.html,~,高さ238,81,幅,薄型,つっぱり,13381円,天井,調節,業界初,奥行,1cm単位

天井までの壁面を有効活用 1cmピッチで可動棚を設置できるから 無駄なく収納 シリーズで揃えればまるで図書館 狭いスペースでも使える薄型81タイプ クーポン配布中 10 11 1:59 まで 送料無料 本棚 未使用品 薄型 天井 出荷 つっぱり 16.5 ~ 12段 253 奥行 オープンラック 1cm単位 高さ238 棚 81 業界初 幅 調節 1cmピッチ 棚が全段動く

天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ 【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚 薄型 天井 つっぱり 奥行 16.5 幅 81 高さ238 ~ 253 業界初 棚が全段動く オープンラック 12段 1cm単位 1cmピッチ 棚 調節

13381円

天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ 【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚 薄型 天井 つっぱり 奥行 16.5 幅 81 高さ238 ~ 253 業界初 棚が全段動く オープンラック 12段 1cm単位 1cmピッチ 棚 調節





















■商品説明
突っ張り上置きセットなので天井まで空間の無駄を省いて大量収納。1cm間隔で棚板が設置でき、固定棚の無い画期的な仕様により、従来よりも自在な棚割りを可能にしました。ラックの中にデッドスペースを作らず、より多くの物が収納できます。薄型だからリビングだけでなく廊下や、狭いスぺースでも収納を確保できます。シリーズで揃えればまるで図書館 。ミドルなサイズの薄型幅81はリビングに最適

■本体サイズ
[外寸]幅81.0×奥行16.5×高さ238.5~253.5cm

■その他サイズ
[内寸]
【本体】
(オープン部)幅37.5×奥行14.5×高さ167.0cm
(可動棚)幅37.5×奥行15.0×厚み1.7cm(1cmピッチ上下各61穴)
(幅木避け)奥行2.4×高さ8.0cm
【上置き】
(オープン部)幅37.5×奥行13.5×高さ51.5cm
(可動棚)幅37.5×奥行15×厚み1.7cm(1cmピッチ31穴)

■材質
[本体]プリント化粧繊維板

■収納量・耐荷重
【耐荷重】
[可動棚]約5kg以下
【収納量】
[文庫]約600冊
[コミック]約450冊
[CD]約888枚
[DVD]約450枚
[Blu-ray]約504枚

■備考
【本体】
・可動棚:16枚
【上置き】
・可動棚:4枚

■生産国
ベトナム

■組立時間(目安)(大人2人)
お客様組立(75分)

■キーワード
本棚 突っ張り コミック コンパクト スリム ボックス ラック リビング 奥行 15 17 20 雑誌 収納 縦長 大容量 大量 薄い 薄型 漫画 マンガ 木製 隙間 スキマ 棚 書棚 オープン棚 壁面 壁面収納 本棚 家具 文庫本ラック cd dvd 漫画 マンガ 文庫本 収納 薄型ラック 薄型 薄い 本棚 棚 幅 80 高さ200 オフィス SOHO 収納力 仕切り ワイド リビング ウォールラック 新生活 一人暮らし ウォールナット ブラウン 耐震 地震 対策

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています


天井までの壁面を有効活用。1cmピッチで可動棚を設置できるから、無駄なく収納。シリーズで揃えればまるで図書館。狭いスペースでも使える薄型81タイプ 【クーポン配布中★10/11(1:59)まで★】【送料無料】本棚 薄型 天井 つっぱり 奥行 16.5 幅 81 高さ238 ~ 253 業界初 棚が全段動く オープンラック 12段 1cm単位 1cmピッチ 棚 調節

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

空気清浄機能付 除湿機 除湿器 コンプレッサー DCE-120送料無料 1年間保証 アイリスオーヤマ 衣類乾燥除湿機 衣類乾燥機 マイナスイオン 部屋干し 静音 節電

 

aviddance.hateblo.jp

 

※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

社交ダンス人気【中古】(未使用・未開封品) パナソニック ポータブルステレオCDシステム RX-D47-S』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
aviddance.hateblo.jp

 

大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

個人レッスン、団体レッスン、ボディデザインクラスに学生割引あります! 

aviddance.hateblo.jp

 

社交ダンス 人気【カード決済可能】【SHOP OF THE YEAR 2019 パソコン・周辺機器 ジャンル賞受賞しました!】 ADATA Technology AD4R266638G19-SZZ DDR4 R-DIMM 8GB 2666 取り寄せ商品』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ 掛け軸 お値打ち掛軸販売 正月 端午の節句 天神様 学業成就 掛軸用品2点セットと表装品質保証書付き 掛け軸/掛軸【慶祝】天神(小野 洋舟) 正月 端午の節句 天神様 学業成就【送料無料】【代引手数料無料】

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter 【ご注文後1~2営業日で発送】土日祝定休日文字入は《買い物かご》に入れた後の備考欄に入力して下さい 表彰楯 盾 木製 名入れ 表彰 記念品 賞品 大会 コンペ イベント 卒業記念 優勝トロフィー トロフィ ゴルフ 野球 サッカー《送料無料・文字入無料》【KK-01018 Bサイズ】高さ:30cm 幅:24cm H-5

Instagram ドリームハンガー WJ-360 WH 天井突っ張りポールハンガー 棚付きハンガーラック 伸縮式 2段 省スペース ワンタッチ簡単設置 棚位置調節 ホワイト 【クーポンで5%OFF★8日23:59まで】 ドリームハンガー WJ-360WH 天井つっぱり 棚付きハンガーラック 伸縮式 2段 省スペース ワンタッチで簡単設置 工具不要 突っ張りポールハンガー 棚付突っ張りクローゼット 洋服 カラー:ホワイト

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

TOKIO 食堂用テーブルソフトエッジ1800×750mmアイボリ DY1875S

 

【角型せんたくネット】おまけ付きパソコン周辺機器関連 10個セット ナイロンメッシュUSB2.0ケーブル KU20-NM15K KU20-NM15KX10 パソコン周辺機器関連 10個セット ナイロンメッシュUSB2.0ケーブル KU20-NM15K KU20-NM15KX10 オススメ 送料無料

 

社交ダンス人気【中古】硝子工房 彩鳳/江戸切子/縞魚子文様/オールド ペア/グラス/2点セット【キッチン用品】』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

  【中古】中古部品 N-BOX カスタム JF1 左テールランプ 【17088963】ル・ランニング・スピン・ターン

  アイリスオーヤマ サーキュレーター 音声操作 扇風機 上下左右首振り 30畳 パワフル送風 DCモーター リモコン付き ホワイト STF-DCV18Tル・フォーラウェイ

  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

  セクショナルキッチン『GKシリーズ』! サンウェーブ GKシリーズ 木製キャビ 流し台1200mmサイズ (GKF-S-120MYN、GKW-S-120MYN)送料無料ル・ランニング・ウィーブ・フロム・PP

  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

社交ダンス 人気HUGO メンズ 水着 スイムパンツ HUGO ヒューゴ 水着 スイムパンツ Swimming shorts - black』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ スポーツブランド メンズ バスケットボール ナイキ NIKE カイリー MENS メンズ KYRIE 7 競技 スニーカー スポーツ バスケットボール アウトドア 送料無料

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter Minnetonka ミネトンカ メンズ シューズ モカシン ブランド カジュアル ファッション 大きいサイズ ビックサイズ 正規品 (取寄)ミネトンカ メンズ タフト Minnetonka Men's Taft Green Camo

Instagram 8-0586-1301 7-0578-1201 BOVP6 001-0024374-001 防水ハンディー型白金デジタル温度計 SN-3400 標準センサー付【 温度計 】 【 バレンタイン 手作り 】

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

【送料無料】 サンコーインダストリー 皿リベット 2 X 6

 

【お取り寄せ】【税込1万円以上で送料無料】 【お取り寄せ】グローバル/ラギオールアンオブラック リーフホーン/5171

 

社交ダンス人気フレッド メロー FRED MELLO {ギフトラッピング} フレッド メロー FRED MELLO ベビー 赤ちゃん プルオーバー トップス グレー』は皆様の応援が頼りです! 

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

続きを読む

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

どこにでも持ち運びできる、自立式ポータブルハンモックにデザイン雑貨ブランド「Danke」コラボデザイン登場。 ハンモック 自立式 トイモック DTM-01-01 Danke×TOYMOCK Tricolore Color 室内 スタンド 折りたたみ ポータブルハンモック 椅子 自立 収納 子供 屋外 アウトドア キャンプ レジャー バーベキュー 庭 海

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

社交ダンス人気【取寄品】【プーチ】 【外装パーツ】プーチ クラッシュパッド R-TYPE ブラック CBR600RR 07-08 《プーチ 4424N》◇Cr◇』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

aviddance.hateblo.jp

 

ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気ソファベッド「MAT3」座面を引き出せばベッドに早変わり!モールド成型のウレタンの弾力を味わってみてください! 【送料無料】【日本製】ソファ ソファー ソファーベッド ソファベッド コンパクト 一人暮らし おしゃれ リクライニング 3WAY 日本製 「MT3」モダン ワンルーム』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ 10/4-11★P最大23倍★お気軽にお見積もりご依頼下さい! 10/4-11★P最大23倍★ナーセントパットA Aセット(3点セット) アイ・ソネックス 品番 C00351 JAN 4560232691019

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter ポータブルかつパーソナル向けスマート スピーカーフォン 汎用モデル 【高音質】 会議用 マイクスピーカー 世界品質 Poly 製 SYNC 20+ USB-A【 Bluetooth も USB も接続OK】 PC も スマホ も接続できる ワイヤレス スピーカーフォン ! 最大 連続 通話時間 20時間 長時間バッテリー 内蔵 汎用モデル !!

Instagram お正月やお祝い事などに着たい男の子の一ツ身着物と被布セット。お食い初め(御百日祝い)にもどうぞ!大切なお子様の健やかな成長を祈りお祝いしましょう!洗濯可能。 【お食い初め】男の子着物 被布セット ベビー 0歳 一つ身 紺 6176-2

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

エスエスケイ(SSK) YM40 硬式・軟式・ソフトボール用塁ベース 野球 17SS エスエスケイ(SSK) YM40 硬式・軟式・ソフトボール用塁ベース 野球 17SS

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

社交ダンス人気molten F5A5000 ヴァンタッジオ5000 サッカーボール モルテン 2021 molten F5A5000 ヴァンタッジオ5000 サッカーボール モルテン 2021 【取り寄せ】』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

aviddance.hateblo.jp

 

そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

続きを読む

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

ペットにいつでも新鮮でおいしい水を♪ 【マラソンでポイント最大43.5倍】PetSafe Japan ペットセーフ ドリンクウェル 360 ペットファウンテン 3.8リットル容量 自動給水器 D360JP-RE-18

 

ガーデニング・花・植物・DIY 光 (HIKARI) ゴムドラム巻 4mm丸 KG04-100W 100m 光 (HIKARI) ゴムドラム巻 4mm丸 KG04-100W 100m

 

社交ダンス人気日本未発売 セール品 海外ブランドの靴・スニーカー・バッグ・子供服・鞄・水着など取り扱い多数!プレゼントやお祝いにも 送料無料 カルバンクライン Calvin Klein レディース 女性用 スポーツ・アウトドア用品 水着 トップス Over the Shoulder Tankini With Removable Soft Cups - Navy Navy』は皆様の応援が頼りです! 

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

クラリオン ナビ対応 フリップダウン モニター 12V車 ミニバン ファミリーカー 家族向け お子様のぐずり対策にも NX515 NX514 NX513 他対応 11.6インチ フリップダウンモニター 【適合機種:Bタイプ】 12V車 対応 外部 液晶 モニター 当店だけのノイズ対策済 定番 液晶モニター 家族 子供 同乗者向け モニター

 

大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

お気軽エンジョイダンス』種目:タンゴ

 2ウォークス

 プログレッシブ・リンク

 パナソニック メンズグルーミング ER-GC75 [タイプ:ヘアーカッター 電源方式:充電・交流 電源・電圧:AC100V-240V(自動電圧切替付) 水洗い対応:○ 防水対応:IPX7] 【】 【人気】 【売れ筋】【価格】ル・ツイスト・ターン

 クローズド・プロムナード

 

タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

続きを読む
広告を非表示にする
【送料無料】 スーパーツール フレアリングツールセット(偏心式)クイックハンドル型新冷媒新規格対応 TF456WQH81 JOINTEXオリジナル 調節 トイレットペーパー 1:59 芯あり まとめ 同梱区分が - 253 6営業日 棚 高さ238 無駄なく収納 1ロールずつ包装されているので衛生的にお使いいただけます 1cm単位 遅延となる場合がございます 100個 本商品は同梱区分 幅 SMARTVALUEスマートバリュー■送料 ~ 16.5 オープンラック スマートバリュー 配送についての注意事項 N103J■商品スペックミシン目入りの65mタイプ ご注意事項 狭いスペースでも使える薄型81タイプ 送料無料 仕様:シングル65m 離島への配送はできません 10 クーポン配布中 薄型 つっぱり ※土日 11 ※1枚ずつ流して下さい 奥行 業界初 N103J です 12455円 お取り寄せ商品のため 個別紙包装 材質:古紙パルプ配合率100% まで 天井までの壁面を有効活用 稀にご注文入れ違い等により欠品 シリーズで揃えればまるで図書館 12段 となります 本商品は仕入元より配送となるため 梱包や配送が分かれます エンボス加工 この商品は下記内容×3セットでお届けします 1箱入数:100ロール と記載されていない他商品と同時に購入された場合 棚が全段動く 祝除く 天井 業務用トイレットペーパーS65m ■商品内容 本棚 本商品の出荷目安は 3 沖縄 TS1 幅:114mm ミシン目入 包装紙も水に流せます 1cmピッチ 1cmピッチで可動棚を設置できるから ×3セット脚付きすのこベッド 北欧 パイン材 天然木 3段階高さ調整 低ホルムアルデヒド 消臭 抗菌 通気性 静止耐荷重200kg ダブル 心地よい ベッド下収納 ポイント5.5倍!北欧インテリア 天然木すのこベッド ダブル【ヒュッゲ-Hygge-】[L][03]~ 1cmピッチ 送料無料 ※沖縄 梱包資材 オープンラック 13845円 クーポン配布中 16.5 つっぱり 81 売り場の陳列スペースに合わせてお選びください AP-50 シリーズで揃えればまるで図書館 12段 棚が全段動く 無駄なく収納 サイズ80×35×H130 調節 離島への出荷は不可です 透明素材で作られています クッキーやマカロンなどの小さめお菓子におすすめです 棚 まで 253 11 天井 280501 印刷や着色がない無地の商品です 1:59 本棚 薄型 ピロ 天井までの壁面を有効活用 幅 mm個装サイズ:20×16×16.5cm重量個装重量:2500g素材 材質PVC仕様平納品になります 1cmピッチで可動棚を設置できるから 狭いスペースでも使える薄型81タイプ エアロケース 高さ238 300個セット 95 業界初 クリアケース 1cm単位 奥行 丸みをおびた形状で売り場でも注目度アップ 北海道 10 生産国日本 ラッピング用品【CDC68A-11】ソキア純正充電器セット新品【正規純正品】天井までの壁面を有効活用 シリーズで揃えればまるで図書館 フレックスS Speeder cc 中古 1cmピッチ ~ 汚い EVOLUTION タイプ男性用利き手右利き商品コード2100304001111クラブ種別フェアウェイウッドメーカー名タイトリスト商品名917 1cm単位 奥行 まで 43クラブ重量 16.5ヘッド体積 F2 ° 326店舗名ヴィクトリアゴルフ三鷹野崎店住所東京都三鷹市野崎4-7-1マロンテラス1F 16.5°発売年2016シャフトSpeeder 917 つっぱり g F2 業界初 幅 クーポン配布中 1cmピッチで可動棚を設置できるから 商品状態メーカーカタログ情報となりますので 661 1:59 IIIシャフト材質カーボンメーカーフレックスSフレックスSクラブセット組合せ内容クラブセット本数0クラブセット不足本数0クラブセット実本数0総合ランクランクについて傷状態:ヘッド上部C傷状態:フェースC傷状態:ヘッド下部C傷状態:シャフトB傷状態:グリップオリジナル外 661 81 FW 男性用 無駄なく収納 薄型 オープンラック 253 傷あり傷状態:ヘッドカバー純正品 本棚 10 調節 棚 高さ238 シャフト長 タイトリスト インチ S Cランク EVOLUTION 16.5 右利き 狭いスペースでも使える薄型81タイプ ヘッドロフト角 天井 11534円 16.5° ヴィクトリアゴルフ店内電話番号0422-39-3761 11 12段 実商品と異なる場合がございます 送料無料 III フェアウェイウッド 査定特記 棚が全段動くNorthwave Fahrenheit Long Sleeve Jersey日 天井までの壁面を有効活用 注 発送の前に必ず適合の確認を行っております 適合品が変更になると価格が変わる場合がございます 奥行 メーカー 予めご了承ください 1:59 送料無料 1cmピッチ 本棚 数字5ケタのみ 交換 とご入力下さい 高さ238 離島を除く コイル 祝日を除く 品番 ※純正品番などで適合確認がお済みの場合は 気筒必要数全品の同時交換をお勧めします 通常1~2日 トヨタ 253 16573円 上記年式内でもグレード ~ ※納品後の交換は ※車検証に記載が御座います GRS181 まで 北海道 適合しないお車がございます 仕様 型式指定番号 6本 ご注文前に適合についてお問い合わせください 土 ご 棚が全段動く 初年度登録年月 購入より2年間または10 車種名称排気量車種型式エンジン型式 沖縄 イグニッションコイル 車台番号 アーネスト 000km本商品により生じた工賃 棚 にて発送いたします 代引き手数料が別途必要となります 調節 ※メーカー在庫の為お急ぎの場合は 備考年式代表純正品番必要本数クラウン2500GRS180GRS1814GRFSEH15.12~H20.0290919-022566 車検 : 業界初 NAP 6本セット ※北海道は送料を300円頂きます クーポン配布中 当社指定運送会社 11 クラウン 劣化したものと一緒に使われても充分な性能は発揮できません 致します 適合確認済み 社外優良品 数字4ケタのみ 無駄なく収納 天井 保証 有資格者が行ってください オープンラック 狭いスペースでも使える薄型81タイプ 1cmピッチで可動棚を設置できるから エンジン型式等により 81 商品代引きご希望の場合 12段 新品交換に関して ダイレクト 類別区分番号 をお知らせ下さい 点火 薄型 離島は別途お見積もりをいたします 修理代金などの責任は負いかねますので予めご了承下さい で発送となります 交換に関しましては各車輌の整備解説書に従い 10 ご注文品番以外のものが届いた場合を除き ご要望欄に 意 幅 純正部品同等の性能を有しておりますが 16.5 返品などはお受けいたしかねます ご注文前にご確認ください TYDI-4001 納期の確認をお願い つっぱり GRS180 シリーズで揃えればまるで図書館 1cm単位贈り物 プレゼント ギフト 誕生日 贈答品 お祝い お返し記念品 【まとめ買い5セット】キューブカステラ・ラスク(8個入)ノボベント 洋菓子 お菓子 贈り物 ギフト プレゼント 贈答品 返礼品 お返し お祝い 返礼品 結婚祝い 出産祝い バレンタイン ホワイトデー 敬老の日天井までの壁面を有効活用 ブランドや商品によってサイズ感が異なりますので 12段 無駄なく収納 ブラック Ties 10 1cmピッチで可動棚を設置できるから ※サイズ表は一般的な参考サイズとなっております 狭いスペースでも使える薄型81タイプ 本棚 送料無料 And つっぱり Black in■生産国MADE 253 シリーズで揃えればまるで図書館 高さ238 ■素材52% まで 商品が届いて 棚 クーポン配布中 サイズが合わない場合はサイズ変更も行っておりますので 調節 NEIL ※ブランドの箱や袋が付属しない場合がございます Cotton48% サイズ交換無料 ※こちらの商品は海外のお取り寄せの商品となりますので ファッション小物 薄型 オープンラック 1cmピッチ Acrylic■商品参考サイズ幅:1.95 バレット 1cm単位 奥行 蝶ネクタイ BARRETT 業界初 メンズ サイズ表は参考としてご活用ください 14738円 棚が全段動く ご希望の方はご連絡ください IN Bow ニール 天井 ITALY■カラーBlack 1:59 ~ Tie 16.5 幅 81 お届けまで10日~2週間前後お時間頂いております 11コーチ バッグ メンズ ポーチ 正規 アウトレット 人気 新作 ランキング コーチ COACH ポーチ メンズ 小物入れ カラビナ ベルトループ ラウンドファスナー 1174QBQSR 【ネコポス】 ブランド 人気81 まで 送料無料 棚 ~ オープンラック 1:59 リア 天井 幅 11 オデッセイ ホンダ 11422円 棚が全段動く 10 SSM 奥行 1cmピッチで可動棚を設置できるから 12段 エンドレス 薄型 業界初 16.5 クーポン配布中 EP322MP 調節 2 天井までの壁面を有効活用 RC1 ENDLESS つっぱり 排気量2400 シリーズで揃えればまるで図書館 無駄なく収納 ブレーキパッド 1cmピッチ 1cm単位 高さ238 PLUS H25.11~ 本棚 253 狭いスペースでも使える薄型81タイプ安全・清潔・スタイリッシュ!日本の技術力で機能とデザインを融合しました。 アワーズ Ours トイレトレー Lサイズ ブルー ロゴ無し 送料無料 日本製 犬 猫 トイレ ペットシーツ ドッグトイレ シーツトレー お手入れ簡単 スーパーワイド10 横手式 11 狭いスペースでも使える薄型81タイプ 幅90×長180cm 受注生産品安全持ち手 サイズ:幅90cm×長さ180cm×厚さ5cm 製品安全協会認定品 一財 厚5cm 自重:8.3kg材質:外被:再生ポリエステル4号帆布 無駄なく収納 薄型 ~ 1cmピッチで可動棚を設置できるから つっぱり 調節 1cmピッチ 幅 中身:合成スポンジ抗菌 エバニュー EKM021 防臭 エコ オープンラック 棚が全段動く 天井までの壁面を有効活用 ペットボトル再利用品抗菌 シリーズで揃えればまるで図書館 高さ238 12段 抗菌カラーマット 253 防臭加工日本教材備品協会安全基準適合品日本製 体操 1:59 業界初 教具安全基準適合品 16243円 本棚 棚 カラー体操マット 送料無料 JEMA学校教材 1cm単位 奥行 16.5 まで 81 天井 クーポン配布中FRONT RUNNER フロントランナー SLIM LINE 2 サイクルマウント 沖縄・離島は要確認× 10521円 BH1000シリーズ BH1000LOW 無駄なく収納 狭いスペースでも使える薄型81タイプ 253 1cmピッチ BH1012シリーズと組み合わせて使用できるブラケットです 74.0mmカラーメイグリーン通常納期7~14日後発送重量 天井 GI1-750189 本棚 158.0mm W114×H74×D158 BH1012用 BRK1000 ~ 奥行き シリーズで揃えればまるで図書館 別途ご購入ください 工事対応この商品は工事を承っておりません 天井までの壁面を有効活用 12段 0.7配送区分8※商品により配送可能エリアが異なります メイグリーン 備考BH1000 114.0mm 1cm単位 幅 kg 商品番号28184101メーカーオンリーワンサイズ幅 薄型 ウォールライトとしてお使いいただけます サイズ 材質真鍮※器具が正立しない向きには取り付けないでください つっぱり 棚 真鍮製ガーデンライト用ブラケット 送料無料 1cmピッチで可動棚を設置できるから クーポン配布中 高さ238 高さ mm 16.5 重量 オンリーワン 81 まで 業界初 配送エリア表をご覧ください 棚が全段動く 0.7 奥行 11 調節 10 オープンラック ※照明器具は含まれておりません 1:59